J'ai peut-être grandi à la campagne, mais je suis plus que satisfait de ma vie de citadine. Cela dit, je suis attiré par les espaces verts. Par exemple, mes vacances incluent le plus souvent des voyages dans des jardins botaniques. Et j'aime aller au travail à pied par beau temps, en profitant des rues calmes et bordées d'arbres de Washington, traversant parfois quelques parcs et un jardin public.
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Je profite plus que de simples plaisirs (et de superbes photos) de ces parcs et jardins - il s’avère qu’ils peuvent comporter toute une série d’avantages, comme expliqué dans "Parcs et autres environnements écologiques: un atout essentiel pour une vie saine Habitat humain "(pdf), un rapport récent de la National Recreation and Park Association. (Et quel meilleur sujet à aborder lors du Jour de la Terre?) Quelques faits saillants:
* Une étude comparant les secteurs de recensement de Los Angeles a révélé que les personnes disposant de plus de parcs déclaraient un niveau de confiance plus élevé et une plus grande volonté de s’entraider.
* Dans une étude néerlandaise portant sur plus de 10 000 ménages aux Pays-Bas, moins l'environnement d'une personne était écologique, plus il était probable qu'il se sentait seul ou qu'il manquait de soutien social.
* Dans les projets de logement à faible revenu, les résidents qui ont seulement une vue sur le béton et plus d'immeubles font état de plus de violence et d'agression que ceux qui ont une vue sur les arbres et l'herbe. Les vols, cambriolages et incendies criminels sont tous plus fréquents lorsque la végétation est rare.
* Des chercheurs japonais ont découvert qu'en seulement 15 minutes de marche dans un environnement forestier, moins de stress était associé à des niveaux de cortisol, de pouls et de tension artérielle plus bas.
* Les employés qui ont une vue des arbres depuis leur bureau signalent moins de stress au travail et plus de satisfaction au travail.
* Les enfants qui vivent dans des environnements plus verts sont plus résilients et mieux à même de faire face à des événements de la vie stressants, tels que le divorce.
* Dans une autre étude, les enfants présentant un trouble de déficit de l'attention / hyperactivité avaient une meilleure concentration après une promenade de 20 minutes dans le parc que si cette promenade avait été effectuée dans un quartier ou au centre-ville.
* Les enfants des quartiers verts pèsent également moins et prennent moins de poids que les enfants similaires des quartiers moins verts.
* Une étude réalisée en Suède auprès de personnes âgées a révélé qu'elles se concentraient mieux après une heure passée dans le jardin que si elles avaient passé cette heure dans leur pièce intérieure préférée.
* Une étude réalisée en 1984 sur des patients opérés dans un hôpital de Pennsylvanie a révélé que ceux qui avaient une vue sur les arbres et l'herbe récupéraient plus rapidement, avec moins de complications et pouvant compter sur des analgésiques moins puissants.
* Plusieurs maladies sont moins fréquentes dans les quartiers plus verts, notamment la dépression, l’asthme, les accidents vasculaires cérébraux et les migraines.
* Dans les endroits où il y a le moins d'espaces verts, les personnes les plus pauvres meurent deux fois plus vite que les plus riches, mais là où les espaces verts sont communs, ils ne sont réduits qu'à 1, 43 fois plus que les riches.
Étude après étude, il est important de verdir notre environnement urbain, cela peut conduire à moins de criminalité, moins de stress et une meilleure santé. Plus de la moitié de la population mondiale vit désormais dans des zones urbaines et d’ici 2030, près de 70% le feront. Mais, inquiétant, nos espaces urbains deviennent moins verts, pas plus. Alors, que faut-il faire? C'est simple: construisez plus de parcs, plantez plus d'arbres, ne vous débarrassez pas de ce que nous avons déjà. Et profitez de ce qui est à l'extérieur.
