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Reinvented: Des toilettes futuristes exaltent les bienfaits du squattage sur la santé

L'innovation, fondamentalement, a été sur le nouveau et amélioré. Mais certaines idées récemment introduites nous ramènent à une manière de faire plus ancienne, renversant les avancées technologiques qui nous ont égarés. C'est la prémisse derrière des choses comme le régime paléolithique ou l'homme des cavernes et l'agriculture biologique.

Trois étudiants de l'Université des arts de Londres, Sam Sheard, Pierre Papet et Victor Johansson, appliquent cette même ligne de pensée dans leur nouvelle conception des toilettes modernes. Leur nouvelle version, les «toilettes bien-être», est un concept primé du dernier concours Toilettes du futur, organisé par le fournisseur de plomberie Dyno-Rod. La conception est le résultat de recherches approfondies, qui ont amené les étudiants à considérer tout, des toilettes spatiales à la meilleure façon de se soulager dans la nature.

Les toilettes de bien-être comportent des systèmes de dépistage intégrés qui pourraient être utilisés pour analyser l'urine et d'autres déchets afin de rechercher des biomarqueurs, des indicateurs de maladies telles que le diabète et les maladies du rein et même des carences nutritionnelles. Il pourrait également tester la grossesse. Cependant, l’aspect le plus révolutionnaire de cet appareil réimaginé dans notre vie est sa forme ergonomique, qui encourage les utilisateurs à plier les jambes et à s’accroupir plutôt que de s’asseoir.

La commode est soigneusement moulée pour encourager doucement les gens à lever les jambes, de manière à ce que leur posture repose dans un angle de plus de 45 degrés, plutôt que la position assise classique à 90 degrés. Pour ce faire, le siège des toilettes est reconfiguré pour s’asseoir sur une plateforme surélevée. Cette conception permet aux gens de faire la transition avec subtilité vers ce qui était apparemment une habitude antérieure prouvée être en meilleure santé, et le fait d'une manière qui tient toujours compte de ce à quoi la plupart des gens sont habitués.

"Le plus gros défi était que les gens n'aiment pas parler du sujet", explique Pierre Papet dans un courrier électronique. "L'inconfort de parler ainsi que de le faire à l'ancienne était probablement la raison pour laquelle le squat a disparu en tant que posture" normale "dans le reste de la société occidentale."

L'argument selon lequel une "posture plus naturelle" a un impact positif mesurable sur la santé en général est avancé depuis un certain temps déjà. Les partisans affirment que même un simple ajustement pourrait grandement contribuer à prévenir de graves problèmes de santé. Quelques études ont suggéré que la méthode du squat est supérieure à au moins un point, réduisant ainsi le risque de développer des hémorroïdes. Une enquête menée en Israël, publiée dans le journal Digestive Diseases and Sciences, a demandé aux sujets de comparer en détail leurs expériences d'utilisation d'une toilette accroupie et d'une toilette traditionnelle. Les chercheurs ont découvert que lorsque ces personnes étaient assises, il leur fallait en moyenne 130 secondes pour rivaliser avec leurs selles, tandis que s'accroupir leur permettait de terminer en 50 secondes. Ils avaient également tendance à rapporter une expérience plus confortable accroupie que assise.

Une autre étude, publiée dans Lower Urinary Tract Symptoms en 2009, est allée encore plus loin et a examiné les changements physiologiques réels qui se produisent lorsque les sujets sont accroupis au lieu d'être assis. Les six participants ont été radiographiés au cours d’une séance de toilette afin de permettre aux chercheurs de suivre, dans les intestins, le degré de facilité avec lequel les déchets corporels étaient éliminés. L'analyse résultante a révélé que la position accroupie entraînait moins de pression et de tensions abdominales.

L’ardoise fournit une bonne description de la façon dont la mécanique du squat facilite l’atténuation de l’intestin:

Les personnes peuvent contrôler leur défécation, dans une certaine mesure, en contractant ou en libérant le sphincter anal. Mais ce muscle ne peut pas maintenir la continence par lui-même. Le corps repose également sur une courbure entre le rectum - où s'accumulent les selles - et l'anus - où les selles sortent. Lorsque nous nous levons, l'étendue de cette courbure, appelée angle anorectal, est d'environ 90 degrés, ce qui exerce une pression à la hausse sur le rectum et maintient les selles à l'intérieur. En position accroupie, la courbure se redresse, comme un coude sortant d'un tuyau d'arrosage, et la défécation devient plus facile.

Pourtant, s'accroupir ne va pas sans compromis. Eduardo Kausel, professeur d’ingénierie au Massachusetts Institute of Technology, a déclaré à NBC News : "J’ai l’impression que le danger associé au squat est que vous risquez de rater le bol." Il faut aussi se demander à quel point cette méthode conviendrait aux personnes obèses, infirmes ou même inflexibles.

Alors que les inventeurs admettent que la toilette de bien-être est un concept très important et «assez loin de se retrouver dans le commerce de détail», les avantages démontrés suggèrent que cette idée pourrait ne pas être retenue.

Reinvented: Des toilettes futuristes exaltent les bienfaits du squattage sur la santé