Comme 36 millions d'autres Américains, j'ai des migraines, des maux de tête lancinants qui incluent souvent d'étranges symptômes sensoriels et une sensibilité à la lumière, au son et aux odeurs. Les migraineux (on appelle ces personnes) passent souvent énormément de temps et d’efforts à essayer de comprendre les «déclencheurs» de leurs maux de tête. Les déclencheurs courants incluent le manque de sommeil, la caféine (trop peu ou trop), l'alcool, les viandes et les fromages vieillis et les changements soudains de temps.
Au fil des ans, j’ai compris que mes déclencheurs étaient la déshydratation, les longs vols en avion, le fait de sauter mon café du matin et de manger trop de produits laitiers. Malgré le fait que je fasse de mon mieux pour rester hydraté et caféiné et pour modérer ma consommation de crème glacée, les migraines apparaissent de manière inattendue plusieurs fois par mois.
J'ai donc été personnellement curieux de lire une nouvelle application appelée Migraine Buddy, qui prétend prédire les migraines avec une précision de 90%. L'application gratuite, créée par la société de données de santé singapourienne Healint, utilise une combinaison de données actives et passives pour comprendre les schémas individuels de la migraine.
Pour la partie de données active de l’application, les utilisateurs enregistrent chaque migraine qu’ils ont en répondant à des questions sur l’intensité de la douleur, où ils se trouvent dans leur cycle menstruel (s’il s’agit bien de femmes) et où ils se trouvaient au début de la douleur (travail, maison, école, etc.). Il demande aux utilisateurs de deviner le déclencheur de ce mal de tête particulier. Les déclencheurs prédéfinis comprennent l'anxiété, le stress, l'effort physique, les aliments transformés et le manque de sommeil, ou les utilisateurs sont autorisés à ajouter le leur. Il demande ensuite si l'utilisateur présentait des symptômes physiques ou mentaux avant le début de la douleur. Les symptômes courants de «l'aura» avant la migraine comprennent la fatigue, la faiblesse, des troubles de la vue et des fourmillements dans la tête ou le cou.
Rien de tout cela n'est radicalement différent des autres applications d'enregistrement de la migraine. iHeadache, par exemple, est un journal électronique des maux de tête qui permet de suivre les déclencheurs d'un utilisateur. La particularité de Migraine Buddy est la partie de données passive, c'est-à-dire la partie qui ne nécessite aucune entrée de l'utilisateur. L'application apprend quand vous dormez en fonction de vos habitudes d'utilisation du téléphone et crée un journal de sommeil automatique. À l'aide des systèmes de localisation du téléphone, il enregistre des informations sur la météo de votre pays. Les changements de température et de pression barométrique sont des déclencheurs pour beaucoup de gens.
Ces données générées par téléphone sont importantes, car le rappel de ces choses par les gens est extrêmement imparfait, explique Veronica Chew, cofondatrice de Healint. «Par exemple, si je vous demande comment vous avez dormi la semaine dernière, comment répondriez-vous à cela?» Demande Chew.
Bonne question. Je me souviens à peine de mon sommeil la nuit dernière.
Migraine Buddy, qui a été construit sur la base des contributions de neurologues et de neuroscientifiques, pourrait être utile aux migraineux de différentes manières, a déclaré Chew. Cela pourrait les aider à identifier les déclencheurs. Cela pourrait les aider à voir si leurs médicaments fonctionnent bien. Il pourrait être utile de montrer aux médecins afin qu’ils puissent comprendre l’ampleur des problèmes de leurs patients. Finalement, une fois que l'application a reçu suffisamment de données, elle peut indiquer aux utilisateurs quand ils peuvent s'attendre à avoir une autre migraine.
Migraine Copain (Healint) Au fil du temps, grâce aux données des utilisateurs, Healint espère affiner sa compréhension des causes de la migraine et de la démographie. Migraine Buddy compte actuellement quelque 200 000 utilisateurs dans le monde. La nature internationale de son pool de données signifie que Healint peut faire quelques observations démographiques intéressantes. Par exemple, au Japon, les migraines sont plus nombreuses que dans les autres pays. Mais, en général, les femmes ont trois fois plus de migraines que les hommes. Les utilisateurs japonais sont également plus susceptibles que les utilisateurs d'autres pays de signaler le «stress» en tant que cause de migraines, ce qui cadre bien avec la réputation de la nation de travailler dur et de ne pas trop se détendre. Les Japonais dorment moins que les gens d'autres nationalités et ne prennent en moyenne que 9 jours de vacances par an.
«Nous pouvons presque y voir une véritable étude clinique en direct», déclare Chew.
L'utilisation du Big Data collecté par les applications mobiles à des fins de santé est un phénomène en pleine croissance. Des appareils portables comme FitBit et Apple Watch collectent des données sur la condition physique convoitées par les chercheurs en santé publique; Les futurs appareils portables vont probablement tout collecter, du pouls à la température en passant par le contenu de la sueur d'un utilisateur. Propeller, une application mobile et un capteur appelé Propeller, aident les patients à suivre les symptômes d'asthme et de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), en alertant les prestataires de soins de santé des patients nécessitant un niveau d'attention plus élevé. Le capteur de localisation, que les utilisateurs attachent à leurs inhalateurs, donne une idée de l'endroit où les problèmes d'asthme et de MPOC sont les plus préoccupants au monde, offrant ainsi des indices sur les facteurs environnementaux à l'origine des attaques. Une application appelée One Drop permet aux diabétiques de partager des informations et de tirer parti des conseils générés par les données. Bien que certains consommateurs se soient posés des questions sur la sécurité et la confidentialité en ce qui concerne l'utilisation des données des patients, il semble que rien ne puisse arrêter cette vague de nouvelles applications.
Quant à savoir si Migraine Buddy m'aidera à suivre mes migraines, il est trop tôt pour le dire. Jusqu'ici, j'ai enregistré un mal de tête (heureusement, un sur dix sur l'échelle de douleur de l'application), qui était clairement causé par le fait que je sautais du java du matin. Mais j'espère que cela me permettra d'identifier certains de mes déclencheurs moins évidents. Des clowns? L'odeur des croissants? La voix de Donald Trump?
