Pour les chauffeurs de poids lourds sur de longues distances, une tasse de café peut être plus qu'un simple bricolage. Selon de nouvelles recherches, boire une boisson contenant de la caféine réduisait considérablement les chances d'un conducteur de tomber dans une épave. Pendant un long trajet monotone et privé de sommeil, la caféine peut faire la différence entre sortir de la route et tenir le volant immobile.
Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont comparé 530 conducteurs australiens qui s'étaient écrasés lors d'un long voyage au cours des cinq dernières années et 517 qui avaient réussi à atteindre leur destination sans incident au cours des 12 derniers mois. Tous les véhicules des chauffeurs pesaient au moins 12 tonnes. Les conducteurs qui n'ont pas écrasé leur véhicule avaient tendance à être plus âgés et à parcourir de plus longues distances, mais ont également déclaré moins d'heures de sommeil par nuit en moyenne. Un peu plus de 40% des conducteurs ont déclaré avoir bu des boissons contenant de la caféine, notamment du café, du thé, des boissons énergisantes ou des comprimés de caféine dissous, pour rester éveillés. Et, après s'être ajustés statistiquement à d'autres facteurs tels que l'âge, le sommeil et les habitudes de repos, les auteurs ont constaté que les conducteurs avec de la caféine avaient 63% moins de risques d'accident que ceux qui ne l'avaient pas fait - même s'ils avaient déclaré être plus privés de sommeil.
Bien que la caféine semble contribuer à la sécurité des conducteurs, les chercheurs ont noté qu’à un moment donné, les propriétés chimiques magiques de la caféine s’effaçaient et que les conducteurs avaient besoin d’un sommeil de qualité et à l’ancienne.
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