Image: Hendrik van Leeuwen
Il y a un genre spécial de plaisir douloureux qui provient d'un bon massage du dos. Les spécialistes en massages et les amis passent beaucoup de temps à équilibrer la douleur liée à la compression et à la compression du mal au dos, avec le plaisir que procure la détente. Mais pourquoi les frictions au dos sont-elles si géniales? Pourquoi ne sommes-nous pas tous fous de frictions d'estomac ou de chevilles?
Personne n'est certain. Mais la vraie science claire explique une idée:
L'année dernière, des chercheurs de l'université de Californie à San Diego ont examiné les effets d'un massage du dos de quinze minutes sur les niveaux d'hormones dans le corps. Les participants qui ont reçu un massage du dos présentaient des niveaux d'ocytocine significativement plus élevés par rapport aux sujets témoins se reposant simplement calmement. L'hormone est connue pour susciter des sentiments de contentement et atténuer les sentiments de stress et d'anxiété. En outre, les chercheurs ont constaté que les niveaux de corticotropine, une hormone associée au stress biologique, étaient réduits. Contrairement à la théorie des endorphines mentionnée précédemment, ils ont également découvert que le groupe expérimental avait des niveaux inférieurs de bêta-endorphines.
Une autre théorie est liée à la rapidité avec laquelle des signaux tels que la douleur et le plaisir traversent notre corps. Un article de synthèse explique:
Melzack et Wall (1965) ont émis l'hypothèse que la douleur pouvait être atténuée par des stimuli concurrents tels que la pression ou le froid, du fait que ces stimuli empruntaient des voies du système nerveux plus rapides que la douleur. De cette manière, une pression suffisante créerait un stimulus qui gênerait la transmission des stimuli de la douleur au cerveau, «fermant effectivement la porte» à la réception de la douleur avant qu’elle puisse être traitée.
Une autre théorie qui explique pourquoi les remèdes dorsales sont excellentes est qu’elles nous ramènent à l’interaction physique, en groupe, tout le temps. Voici le blog de l'American Chemical Society:
Mais dans notre propre société moderne de «race de rats», avons-nous perdu le besoin de toucher? Pas du tout, selon le psychologue pédiatre Tiffany Field de l'Institut de recherche sur le toucher. Field, qui effectue l'essentiel de ses recherches à l'Université de Miami, affirme que les humains peuvent subir des revers de santé sans contact et obtenir des avantages pour la santé grâce au toucher. Ses études montrent que, en plus de soulager le dos, le massage peut soulager l’anxiété, la dépression, la tension et le stress; aide en cas de maux de tête, de douleurs chroniques et de troubles digestifs; et encourager la guérison de presque toutes les zones du corps en favorisant l'écoulement du sang et des liquides lymphatiques, en stimulant les nerfs et en relâchant les muscles et le tissu conjonctif pour les maintenir élastiques.
Alors préparez-vous à commencer à frotter, car les frottements du dos, pour une raison quelconque, ne vont pas cesser de se sentir bien de sitôt. Et au cas où vous seriez mauvais avec eux, voici quelques conseils.
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