En tant que société, nous avons un problème avec nos téléphones intelligents. Le problème est que, fondamentalement, nous ne les abaissons jamais . Selon une étude de Nielsen, les jeunes âgés de 18 à 24 ans consacrent en moyenne 37 heures par mois à regarder leur téléphone. Mais c'est juste un peu plus que la moyenne nationale de 34 heures par mois. Nous passons plus de temps au téléphone qu'à regarder la télévision ou à naviguer sur le Web à partir d'un ordinateur: nos téléphones font tellement de choses .
La distinction entre confort et contrainte est cependant ténue, et certaines personnes peuvent avoir l'impression que leur ordinateur de poche est devenu trop difficile à gérer. Ironiquement, il existe peut-être une application pour cela. Deux applications, l'une appelée Checky, l'autre Moment, cherchent à aider les obsédés du téléphone à surveiller l'utilisation du smartphone.
Checky, dit Esquire, "enregistre le nombre de fois où vous vérifiez votre téléphone au cours d'une journée". Avec un numéro en main, il serait peut-être plus facile de déterminer si vos efforts pour atténuer l'utilisation du téléphone fonctionnent réellement.
Selon NPR, Moment adopte une approche légèrement différente. Vous vous attribuez un quota d'utilisation du téléphone et l'application vous permet de savoir si vous êtes sur le point de manquer de temps:
«Vous définissez les heures de début et de fin pour suivre l'utilisation de votre téléphone, ainsi que votre limite quotidienne maximale. L'application vous donne des mises à jour de "nudge" de temps en temps pour que vous sachiez combien de temps vous avez utilisé. "
«C’est un peu ridicule à première vue d’avoir besoin d’une application pour vous rendre moins dépendant des applications», a déclaré le développeur de Moment to NPR. "Je ne peux vraiment rien faire, ni aucun développeur ne peut vous faire utiliser moins votre iPhone. C'est un choix qui doit venir de vous-même."
